ЩОДЕННИК ВИПОРОЖНЕНЬ, ВОДИ ТА ЗВИЧОК

Твій організм.
Трохи менше
загадок.

Записуй походи. Не забувай про воду.
Помічай звички та пізнавай себе краще.

Доступно на iOS та Android

Записуй. Пий. Повторюй.Твій день. Усе разом.

Нічого дивного.
Просто твій організм.

Ще одна чашка кави. Напружений день. Знайоме «ну чому знову здуття?».

Збирай маленькі деталі й помічай свої звички. З PooDoo простіше говорити про повсякденне. Навіть якщо поки лише із собою.

КАВАСТРЕСЇЖАВОДАТВОЯ ІСТОРІЯ

Поговорімо
про какашки.

УСІ ХОДЯТЬ У ТУАЛЕТ. МИ ЦЕ СКАЗАЛИ.

Форма, час, відчуття.
У маленькому записі буває багато змісту.

Сім знайомих форм. Простий спосіб вести записи.
І жодних косих поглядів.

Дізнатися про всі сім типів

Маленький запис.
Велике «от я молодець».

Спробуй приклад запису. Особисті дані не потрібні.

ТВОЯ ЩОДЕННА НОТАТКА✳
Приклад гладкої форми

Усе гладко.

Сьогодні, 9:41 · Було легко

ПРИКЛАД ДЛЯ ДЕМОНСТРАЦІЇ
Твоя повсякденна історія в одному місці.
ТВІЙ ЩОДЕННИК ВИПОРОЖНЕНЬ

Маленькі записи.
Трохи більше
про тебе.

Кожному походу — свій запис. Зберігай форму, час і відчуття, а потім повертайся до своїх днів у зручному календарі.

  • 01 Коротка нотатка про кожен похід
  • 02 Твої дні — легко згадати
  • 03 Деталі, які не треба тримати в голові
Спробувати запис
PooDoo9:00

Як щодо ковтка?

Наступна склянка вже чекає. 💧

Кожні 2 години · 9:00–21:00

Вода
залітає
в чат.

Знайди хвилинку для води — PooDoo нагадає, коли день закрутить. Стеж за водою, склянка за склянкою.

Твій ритм. Твої нагадування.

Вибери частоту, задай години та збережи час для тиші.

Налаштувати нагадування

Спробуй приклад · сповіщення не надсилаються.

  1. 9:41 · Гладкий

    Було легко. Усе записано.

    ✓
  2. Частіше
    уранці.

    5 із 6 походів
    до полудня.

  3. Записуй,
    як пройшов кожен похід.

ТВІЙ ОРГАНІЗМ СТАВ ТРОХИ ЗРОЗУМІЛІШИМ.

Маленькі записи.
Корисні спостереження.

PooDoo аналізує кожен похід, помічає закономірності та пропонує маленькі кроки для твого дня.

  • 01Увага до кожного походу
  • 02Закономірності у твоїх звичках
  • 03Особисті поради, які можна спробувати

Спостереження, а не діагноз. Закономірність не доводить причину.

ЗВІТИ ДЛЯ ЛІКАРЯ

Твій щоденник.
Готовий
до прийому.

Збери походи, записи про воду та нотатки в один зрозумілий звіт для наступного прийому.

  • 01Історія твоїх походів
  • 02Твої звички та нотатки
  • 03Спостереження для обговорення
Що корисно взяти із собою?
PooDoo.ПРИКЛАД ЗВІТУ

Увесь тиждень
в одному місці.

12–18 жовтня · Підсумок щоденника

7 днів6 походів
Походи та формиЗрозуміла хронологія записів.
Як усе пройшлоТвої нотатки, твоїми словами.
Спостереження для розмови5 із 6 походів були до полудня.
Менше згадувати.
Більше обговорювати.
ТВОЇ ПОХОДИ ЗА ТИЖДЕНЬ

Один тиждень.
Більше «ага».
І трохи «та-дам».

Переглянь свої записи та закономірності. А потім відзнач нову звичку власною медалькою.

01 Увесь тиждень перед очима.

02 Відзначай маленькі успіхи.

03 Ділися медалькою, а записи залиш собі.

01 / ТВІЙ ТИЖДЕНЬ
6записаних походів
5до полудня

Спостереження: частіше вранці.

02 / ТВОЯ МАЛЕНЬКА ПЕРЕМОГА

Є час
для себе.

Маленькі записи.
Варто відзначити.

МАЛЕНЬКІ ЗІЗНАННЯ

Трохи любові.
Багато гарного настрою.

ПРИКЛАДИ ВІДГУКІВ

Написані для цього макета.
Це не відгуки реальних користувачів.

ДРУГ НА ЩОДЕНЬ
«Постійно плутаю, що було вчора, а що позавчора. Тому календар тут для мене найкорисніший. Кілька секунд на запис, і все.»
MayaПриклад відгуку
СКЛЯНКА ЗА СКЛЯНКОЮ
«Нагадування про воду зазвичай приходить, коли я п’ю вже третю каву. Ну так, справедливо 😅»
AlexПриклад відгуку
ЖОДНОЇ НЕЗРУЧНОСТІ
«Якщо чесно, завантажив через кумедну какашку. Але щоденник виявився зручним, користуюся.»
SamПриклад відгуку
МАЛЕНЬКІ ДЕТАЛІ
«Думала, набридне записувати за два дні. Поки не закинула, тут це досить швидко.»
JamieПриклад відгуку
ДРУЖНЄ НАГАДУВАННЯ
«Подобається, що ввечері нагадування можна вимкнути. Наче дрібниця, а для мене важливо.»
RileyПриклад відгуку
УСЯ ТВОЯ ІСТОРІЯ
«Простіше відкрити записи, ніж згадувати, як минув тиждень. Власне, мені приблизно це й було потрібно.»
MorganПриклад відгуку
1–3 / 6

Стало цікаво?Спробуй перший запис на прикладі.

Спробувати запис
ЗАПИТУЙ.

Жодної
незручності.

Стривай. Це справді щоденник какашок?+

Так. PooDoo об’єднує записи про походи, воду, звички та самопочуття в одному дружньому щоденнику. Для повсякденних деталей, які легко забути.

Треба записувати кожну дрібницю?+

Ідеальний щоденник не потрібен. Почни з походу та відчуттів. Додавай воду чи чинники дня, коли це корисно. Маленька регулярна звичка — гарний початок.

Це медичні рекомендації?+

Ні. PooDoo — щоденник самоспостереження, а не засіб діагностики чи лікування. Відповіді ШІ можуть містити помилки й не замінюють кваліфікованого лікаря. Якщо тебе турбують симптоми, звернися до фахівця.

Коли можна завантажити PooDoo?+

PooDoo вже доступний на iOS та Android. Завантаж застосунок в App Store або Google Play і почни свій щоденник.

Завантажити PooDoo ↗
ТРОХИ КОРИСНОГО

Менше «що це?».
Більше «тепер зрозуміло».

Зрозумілі статті про воду, кишківник і повсякденні запитання.

Відкрити бібліотеку
PooDoo п’є воду поруч із великою прозорою склянкою.ВОДА І ТИ

Звичка пити воду
починається з малого.

ТВОЯ НАСТУПНА КОРИСНА ЗВИЧКА

Маленькі записи.
Трохи більше себе.

Випорожнення, вода та все, що між ними.
Пізнавай свій день разом із PooDoo.

Спробувати запис

Доступно на iOS та Android

Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play