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DEIN TRACKER FÜR STUHLGANG, WASSER & GEWOHNHEITEN

Dein Darm.
Ein bisschen weniger
rätselhaft.

Halte deinen Stuhlgang fest. Mach Trinken zur Gewohnheit.
Lerne die Muster kennen, die dich ausmachen.

Dein neuer Bauchbuddy So funktioniert’s

Jetzt für iOS & Android

Klo. Schluck. Von vorn.Dein Alltag, alles beisammen.
MAL GANZ EHRLICH↓

Das ist nicht komisch.
Das ist dein Darm.

Der Kaffee zu viel. Der stressige Tag. Dieser „Warum ist mein Bauch schon wieder so aufgebläht?“-Moment.

Halte die kleinen Details zusammen und entdecke deine Routinen. Mit PooDoo lässt sich leichter über Alltägliches sprechen. Auch wenn’s nur mit dir selbst ist.

KAFFEESTRESSESSENWASSERDEINE GESCHICHTE
DIE KLEINE KLO-NACHLESEDER UNTERSCHÄTZTESTE TAGEBUCHEINTRAG.

Reden wir über
Sch**ße.

ALLE MÜSSEN MAL. SO, JETZT IST ES RAUS.

Form, Zeitpunkt, wie es sich angefühlt hat.
Ein kleiner Eintrag kann viel erzählen.

Sieben vertraute Formen. Eine einfache Art, den Überblick zu behalten.
Garantiert keine schrägen Blicke.

01Einzelne kleine, harte KlümpchenKügelchen 02Eine klumpige WurstformKlumpig 03Eine Wurstform mit Rissen an der OberflächeRissig 04Eine glatte WurstformGlatt 05Weiche StückchenWeich 06Lockere, breiige StückchenBreiig 07Eine wässrige FormWässrig
Alle sieben Typen kennenlernen

Kleiner Eintrag.
Großes „Läuft bei mir.“

Probiere einen Beispieleintrag aus. Ganz ohne persönliche Angaben.

DEIN TÄGLICHER RÜCKBLICK✳
Beispiel für eine glatte Form

Läuft ganz glatt.

Heute, 9:41 · Ging leicht

BEISPIEL ZUR VERANSCHAULICHUNG
Einfach deine Alltagsgeschichte, an einem Ort.
DEIN STUHLTAGEBUCH FÜR JEDEN TAG

Kleine Einträge.
Ganz viel
du.

Jeder Toilettengang hat seinen Platz. Halte Form, Zeitpunkt und dein Gefühl dazu fest — und schau in einem übersichtlichen Kalender auf deine Tage zurück.

  • 01 Eine kleine Notiz zu jedem Toilettengang
  • 02 Deine Tage, einfach nachzuschauen
  • 03 Details, die du dir nicht merken musst
Kurzen Eintrag ausprobieren
EIN SCHLUCK FÜR DEINE GESCHICHTEHIER BEGINNT DEINE TRINKROUTINE.
PooDoo9:00 Uhr

Zeit für eine kleine Trinkpause?

Dein nächstes Glas ruft. 💧

Alle 2 Stunden · 9–21 Uhr

Deine Trinkroutine
ist jetzt
mit dabei.

Mach Platz für kleine Schlucke — und eine freundliche Erinnerung, wenn viel los ist. Behalte dein Wasser im Blick, Glas für Glas.

Deinen Trinkbuddy kennenlernen

Dein Rhythmus. Deine Erinnerungen.

Wähle die Abstände und Uhrzeiten und behalte deine Ruhezeiten.

Erinnerungen anpassen

Vorschau ausprobieren · es werden keine Benachrichtigungen gesendet.

  1. 01 DU TRÄGST EIN
    9:41 Uhr · Glatt

    Ging leicht. Alles notiert.

    ✓
  2. 02 MUSTER ERKANNT

    Meistens
    vormittags.

    5 von 6 Toilettengängen
    vor Mittag.

  3. 03 DEIN NÄCHSTER KLEINER SCHRITT

    Notiere dir,
    wie sich jeder Toilettengang anfühlt.

DEIN DARM, EIN BISSCHEN KLARER.

Kleine Einträge.
Hilfreiche Einblicke.

PooDoo analysiert jeden Toilettengang, erkennt Muster und schlägt kleine Schritte für deinen Alltag vor.

  • 01Jeden Toilettengang genauer betrachten
  • 02Muster in deinen Gewohnheiten
  • 03Persönliche Tipps zum Ausprobieren

Einblicke, keine Diagnose. Muster beweisen keine Ursache.

BERICHTE FÜR DEINEN ARZTTERMIN

Dein Tagebuch.
Bereit für
deinen Arzttermin.

Mach aus deinen Toilettengängen, Trinkeinträgen und Notizen einen übersichtlichen Bericht für deinen nächsten Termin.

  • 01Deine bisherigen Toilettengänge
  • 02Deine Gewohnheiten & Notizen
  • 03Muster zum Besprechen
Was lohnt sich mitzubringen?
PooDoo.BEISPIELBERICHT

Eine Woche,
an einem Ort.

12.–18. Oktober · Tagebuchübersicht

7 Tage6 Toilettengänge
Toilettengänge & FormenDeine Einträge im zeitlichen Überblick.
Wie es sich angefühlt hatDeine Notizen, in deinen eigenen Worten.
Muster gemeinsam besprechen5 von 6 Toilettengängen waren vor Mittag.
Weniger im Kopf behalten.
Mehr gemeinsam besprechen.
DEIN WÖCHENTLICHER KLO-RÜCKBLICK

Eine Woche.
Mehr „Aha.“
Ein kleines Tadaa.

Schau auf deine Toilettengänge und Muster zurück. Und feiere mit deinem eigenen Abzeichen, dass du drangeblieben bist.

01 Deine Woche auf einen Blick.

02 Feiere deine Einträge.

03 Teile das Abzeichen. Deine Einträge bleiben privat.

01 / DEINE WOCHE IM RÜCKBLICK
6Toilettengänge eingetragen
5vor Mittag

Ein auffälliges Muster: meistens vormittags.

02 / DEIN KLEINER ERFOLG

Ich bin für
mich da.

Kleine Einträge.
Ein Grund zum Feiern.

KLEINE LIEBESBRIEFE

Ein bisschen Liebe.
Ganz viel gute Energie.

BEISPIELBEWERTUNGEN

Für diese Vorschau geschrieben.
Dies sind keine echten Erfahrungsberichte.

BEGLEITER IM ALLTAG
„Ich verwechsle ständig, was gestern war und was vorgestern. Deshalb mag ich den Kalender am liebsten. Kurz was eintragen, fertig.“
MayaBeispielbewertung
GLAS FÜR GLAS
„Die Wassererinnerung kommt meistens mitten in meinem dritten Kaffee. Ja gut, erwischt 😅“
AlexBeispielbewertung
KEIN BISSCHEN PEINLICH
„Ehrlich gesagt hab ich die App wegen des kleinen Kackhäufchens runtergeladen. Das Tagebuch ist aber tatsächlich praktisch.“
SamBeispielbewertung
DIE KLEINEN DETAILS
„Dachte, nach zwei Tagen hab ich keine Lust mehr aufs Eintragen. Geht aber so schnell, dass ich bisher dabei geblieben bin.“
JamieBeispielbewertung
EINE FREUNDLICHE KLEINE ERINNERUNG
„Dass ich die Erinnerungen abends ausschalten kann, klingt nach einer Kleinigkeit. Ist mir aber echt wichtig.“
RileyBeispielbewertung
DEINE GESCHICHTE, ALLES BEISAMMEN
„Lieber kurz in die Notizen schauen, als überlegen, wie die letzte Woche war. Mehr wollte ich eigentlich gar nicht.“
MorganBeispielbewertung
1–3 / 6

Ein bisschen neugierig?Probiere deinen ersten Beispieleintrag aus.

Eintrag ausprobieren
FRAG RUHIG.

Keine peinlichen
Fragen.

Moment. Ist das wirklich ein Stuhlgang-Tracker?+

Ja. PooDoo bringt Stuhlgang, Wasser, tägliche Gewohnheiten und kurze Einträge in einem freundlichen Tagebuch zusammen. Ein Platz für die Alltagsdetails, die man leicht vergisst.

Muss ich wirklich jede Kleinigkeit festhalten?+

Dein Tagebuch muss nicht perfekt sein. Starte mit einem Toilettengang und damit, wie er sich angefühlt hat. Ergänze Wasser oder tägliche Einflussfaktoren, wenn sie dir helfen. Eine kleine, regelmäßige Gewohnheit ist ein guter Anfang.

Ist das medizinische Beratung?+

Nein. PooDoo ist ein Tagebuch für dein Wohlbefinden, kein Werkzeug zur Diagnose oder Behandlung. Die KI-Antworten deines Buddys können Fehler enthalten und ersetzen keine qualifizierte medizinische Fachperson. Wenn dich Symptome beunruhigen, lass dich ärztlich beraten.

Wann gibt es PooDoo?+

PooDoo ist jetzt für iOS und Android verfügbar. Lade die App im App Store oder bei Google Play herunter und starte dein eigenes Tagebuch.

PooDoo herunterladen ↗
EIN BISSCHEN WISSEN

Weniger „Moment, was?“
Mehr „Ah, verstanden.“

Leicht verständlicher Lesestoff für deine Trinkgewohnheiten, deinen Darm und all die kleinen Fragen.

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PooDoo trinkt Wasser neben einem großen, durchsichtigen Glas.WASSER & DU

Deine Trinkroutine
fängt klein an.

DEINE NÄCHSTE KLEINE GUTE GEWOHNHEIT

Kleine Einträge.
Ganz viel mehr du.

Stuhlgang, Wasser und die kleinen Dinge dazwischen.
Lerne deinen Alltag mit PooDoo kennen.

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